Tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo ngoài trời vào ban đêm là một yếu tố rủi ro môi trường phổ biến trong xã hội hiện đại. Ô nhiễm ánh sáng đô thị không chỉ ảnh hưởng đến cư dân của các thành phố lớn mà còn ảnh hưởng đến cư dân ở các vùng ngoại ô và vùng sâu vùng xa như công viên rừng cách xa nguồn sáng hàng trăm km. Mặc dù hơn 80 phần trăm dân số thế giới tiếp xúc với ô nhiễm ánh sáng vào ban đêm, nhưng vấn đề này ít được chú ý cho đến những năm gần đây.
Theo 24-chu kỳ sáng-tối theo giờ trong tự nhiên, hầu hết các sinh vật, bao gồm cả động vật có vú, đã phát triển một hệ thống tính giờ sinh học nội sinh để thích ứng với sự luân phiên đều đặn của các pha sáng-tối. Tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể ức chế quá trình tiết melatonin vào ban đêm từ tuyến tùng, và các thí nghiệm trên động vật đã phát hiện ra rằng ô nhiễm ánh sáng có thể làm thay đổi nhịp sinh học của côn trùng, chim và các động vật khác, dẫn đến chết sớm và mất đa dạng sinh học.
Ngoài ra, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo trong phòng ngủ có liên quan tích cực đến sự phát triển của bệnh tiểu đường ở người lớn tuổi nói chung. Bệnh tiểu đường là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng ở đất nước tôi, và sự khởi phát và tiến triển của bệnh tiểu đường chủ yếu là do các yếu tố rủi ro về hành vi và môi trường. Với sự phát triển nhanh chóng của quá trình đô thị hóa, ánh sáng nhân tạo ở các thành phố ở đất nước tôi đã tăng lên rất nhiều và những người sống ở thành phố dễ dàng chuyển từ 24-nhịp sinh học theo giờ của tự nhiên sang chế độ làm việc suốt ngày đêm và tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo. Trên cơ sở đó, cần đánh giá mức độ nguồn sáng nhân tạo gây ra bệnh tiểu đường hoặc có liên quan đến bệnh tiểu đường để có các chiến lược phòng ngừa hiệu quả.
Để làm rõ mối liên quan giữa việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng nhân tạo ngoài trời và các dấu hiệu cân bằng nội môi glucose và tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, một nhóm từ Khoa Nội tiết của Bệnh viện Ruijin trực thuộc Đại học Y khoa Giao thông Thượng Hải đã tiến hành một nghiên cứu. Bằng cấp càng cao tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường càng cao. Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Diabetologia với tiêu đề "Ánh sáng ngoài trời vào ban đêm liên quan đến cân bằng nội môi glucose và bệnh tiểu đường ở người lớn Trung Quốc: một nghiên cứu quốc gia và cắt ngang với 98.658 người tham gia từ 162 địa điểm nghiên cứu".
Nghiên cứu bao gồm dữ liệu từ 98.658 người tham gia Nghiên cứu giám sát bệnh không lây nhiễm ở Trung Quốc, liên quan đến 162 địa điểm nghiên cứu ở các vùng địa lý khác nhau của 31 tỉnh, khu tự trị và thành phố trực thuộc trung ương. Độ tuổi trung bình của những người tham gia là 42,7 tuổi. Chỉ số BMI của những người tham gia đã được đánh giá và các mẫu máu của họ được thu thập để đo lượng huyết sắc tố glycated, mức đường huyết lúc đói và sau ăn, đồng thời đánh giá thêm chỉ số kháng insulin của người tham gia, chức năng -cell, v.v.
Theo mức độ tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo ngoài trời trung bình của từng địa điểm nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã chia thành 5 nhóm ngũ phân vị và chia những người tham gia thành 5 nhóm, cụ thể là nhóm ngũ phân vị thứ nhất, nhóm ngũ phân vị thứ 2 và nhóm ngũ phân vị thứ 3. Giá trị trung bình của mảng lượng tử, mảng lượng tử thứ 4 và mảng lượng tử thứ 5, mức độ tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo ngoài trời vào ban đêm lần lượt là 1.0 nWcm-2sr-1
, 3,9 nW cm-2sr-1, 7.0 nW cm-2sr-1, 17.0 nW cm{{10} }sr-1, 69,1 nW cm-2sr-1.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mức độ tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo ngoài trời vào ban đêm có liên quan tích cực đến việc điều chỉnh lượng đường trong máu của người tham gia bị suy giảm, lượng đường trong máu tăng cao và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. tăng 7 phần trăm. So với những người trong nhóm thứ nhất, những người tham gia trong nhóm thứ 5 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng 28%, ước tính có khoảng 9 triệu người mắc bệnh tiểu đường do tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo.
Dựa trên cuộc khảo sát toàn quốc về người trưởng thành Trung Quốc này, việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng nhân tạo ngoài trời trong khu dân cư có liên quan tích cực đến lượng đường trong máu, kháng insulin và tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và có liên quan tiêu cực đến chức năng tế bào. Các hiệp hội này vẫn mạnh mẽ sau khi điều chỉnh các yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường quan trọng. Trung bình cứ 42 người thì có thêm một người mắc bệnh tiểu đường ở những khu vực tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo cao nhất so với những người sống ở nhóm ngũ phân vị thấp nhất. Những phát hiện này rất quan trọng để đánh giá tác động của ô nhiễm ánh sáng đối với sức khỏe của người dân Trung Quốc.
Ngoài ra, người ta đã phát hiện ra những tác động bất lợi của việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo ngoài trời đối với quá trình điều hòa trao đổi chất và các bệnh, bao gồm béo phì, rối loạn tâm thần và ung thư. Ví dụ: trong một phân tích dựa trên nhóm thuần tập tương lai gồm những người lớn tuổi ở Hồng Kông, ánh sáng nhân tạo ngoài trời tăng 60 nW cm -2 sr -1 có liên quan đến nguy cơ CHD tăng 10%.
Tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo rất có hại cho con người vì nó có thể phá vỡ nhịp sinh học, dẫn đến những thay đổi trong hoạt động sinh lý và các biến số trao đổi chất, bao gồm tập thể dục, nhiệt độ cơ thể, lượng thức ăn, lipid, độ nhạy insulin, chuyển hóa glucose và melatonin huyết tương, glucocorticoid và axit béo. Ngoài ra, sự xáo trộn trong đồng hồ trung tâm do tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo dẫn đến nhịp sinh học bị xáo trộn ở các vùng não cũng như sự tương tác bị xáo trộn giữa các mô ngoại vi khác nhau.